Yoga & Pilates
When you’re craving a little more intensity, F7 conditioning classes will help you strengthen and tone your body—and break a serious sweat. Whatever your life stage or experience level you’ll find workouts that support your goals.
Intensity
Medium & Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
Price
35$/mo – 5 workouts
Time
45 min
Dates
Mon, Tue, Wed, Fri, Sat
Class Benefits
This strong and steady flow will open and awaken your whole body, leaving you feeling balanced, energized, and ready to greet the day. You’ll stretch out commonly tense areas like your quads, hip flexors, chest, and shoulders as you flow through a sequence including half moon, kapinjalasana, camel, and bridge, with a few arm balances sprinkled in.
Meet the coaches
what to bring
with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials
N.H.N
5/5
Nếu mọi người có ý định và đã vào đây đọc đánh giá rồi thì mình mạnh dạn khuyên là ĐĂNG KÍ NGAY VÀ LUÔN.
Dù mới luyện tập tầm 1 tháng thôi nhưng mình cảm nhận cực kì rõ rệt về cơ thể của bản thân dưới sự hướng dẫn và tư vấn của HLV cực kì có tâm và chuyên nghiệp
N.H.M
5/5
Mọi người trong team rất nhiệt tình trong việc phổ biến cách thức tập luyện trong giờ tập, thời gian tập thêm ở ngoài với chế độ dinh dưỡng. Phổ biến chi tiết và cụ thể. Good job luôn!!!
K.H
5/5
Sau 2 tháng được rèn luyện và đạt hiệu quả hơn cả mong đợi, theo mình thì HLV ở đây rất chuyên nghiệp , tận tâm theo dõi từ những bài tập luyện cho đến chế độ ăn hợp lí theo từng thể trạng , theo dõi sát mỗi tuần sự thay đổi tốt của học viên, thái độ nhiệt tình dễ tiếp xúc. Nói chung về chất lượng thì mình cho 10/10. Chúc cho PUNFIT ngày càng phát triển và thành công hơn nữa
Previous
Tiếp theo
Join Today
follow
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.