Online Group Training giúp bạn tăng cơ-giảm mỡ-tăng sức bền ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym, giúp bạn an toàn trong mùa dịch và tiết kiệm thời gian
Cường độ
Trung bình-cao
level
Mọi level
Lợi ích
Tăng cơ-giảm mỡ-sức bền
ứng dụng tập luyện
Zoom app
Thời gian
45-60 phút
Ngày
Cập nhật "lịch tập"
Qui trình
tập luyện
01.
Chọn lịch tập lớp phù hợp
Lịch tập luôn được cập nhật trên website02.
Nhận link/password để tham gia lớp trên Zoom app
Khi bạn đã đăng kí tham gia, bạn sẽ nhận được link/password để tham gia lớp. Thủ tục vô cùng đơn giản, sẽ có trợ lý hướng dẫn bạn các bước thao tác03.
Tận hưởng buổi tập
Dù bạn là người mới, có thể lực kém hay bạn là người tập luyện lâu năm thì đều phù hợp với bạn. Chỉ với 1 chiếc điện thoại/mày tính, bạn có thể tập luyện bất cứ nơi đâu, tiết kiệm thời gian và an toàn trong mùa dịch Covid. Chưa bao giờ PunFit giúp bạn luyện tập dễ dàng và tiện lợi như vậyQuy trình
tập luyện
01.
Chọn lịch tập lớp phù hợp
Lịch tập luôn được cập nhật trên website02.
Nhận link/password để tham gia lớp trên Zoom app
Khi bạn đã đăng kí tham gia, bạn sẽ nhận được link/password để tham gia lớp. Thủ tục vô cùng đơn giản, sẽ có trợ lý hướng dẫn bạn các bước thao tác03.
Tận hưởng buổi tập
Dù bạn là người mới, có thể lực kém hay bạn là người tập luyện lâu năm thì đều phù hợp với bạn. Chỉ với 1 chiếc điện thoại/mày tính, bạn có thể tập luyện bất cứ nơi đâu, tiết kiệm thời gian và an toàn trong mùa dịch Covid. Chưa bao giờ PunFit giúp bạn luyện tập dễ dàng và tiện lợi như vậyCoach giảng dạy
BẠN CẦN CHUẨN BỊ GÌ?
- Nước/Khăn
- Tai nghe(nếu có)
- Trang phục thể thao
- Bật Camera để Coach chỉnh sửa động tác
- Tải về Zoom App
- Điện thoại kết nối Intenet
N.H.N
5/5
Nếu mọi người có ý định và đã vào đây đọc đánh giá rồi thì mình mạnh dạn khuyên là ĐĂNG KÍ NGAY VÀ LUÔN.
Dù mới luyện tập tầm 1 tháng thôi nhưng mình cảm nhận cực kì rõ rệt về cơ thể của bản thân dưới sự hướng dẫn và tư vấn của HLV cực kì có tâm và chuyên nghiệp
N.H.M
5/5
Mọi người trong team rất nhiệt tình trong việc phổ biến cách thức tập luyện trong giờ tập, thời gian tập thêm ở ngoài với chế độ dinh dưỡng. Phổ biến chi tiết và cụ thể. Good job luôn!!!
K.H
5/5
Sau 2 tháng được rèn luyện và đạt hiệu quả hơn cả mong đợi, theo mình thì HLV ở đây rất chuyên nghiệp , tận tâm theo dõi từ những bài tập luyện cho đến chế độ ăn hợp lí theo từng thể trạng , theo dõi sát mỗi tuần sự thay đổi tốt của học viên, thái độ nhiệt tình dễ tiếp xúc. Nói chung về chất lượng thì mình cho 10/10. Chúc cho PUNFIT ngày càng phát triển và thành công hơn nữa
Previous
Tiếp theo