Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Chóng Và Bền Vững: Đặt Mục Tiêu
01/10/2024
Giảm cân luôn là một hành trình đầy thách thức nhưng vô cùng cần thiết cho sức khỏe và tinh thần. Tại PUNFIT, chúng tôi
Tag: Tips and Tricks
PT GIỎI – 11 BÍ QUYẾT GIÚP BẠN NHẬN BIẾT
28/09/2024
Khi quyết định tìm kiếm một huấn luyện viên cá nhân (PT), chắc chắn bạn sẽ muốn tìm kiếm một người có khả năng và
LÀM SAO ĐỂ TÍNH ĐƯỢC MHR ?
10/08/2024
LÀM SAO ĐỂ TÍNH ĐƯỢC MHR ? MHR là từ viết tắt của Maximum heart rate( nhịp tim cao nhất của một người trên 1